🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá da trơn (không rõ loại)
Năng lượng
255
kcal / 100g
Protein
13.49
g / 100g
Chất béo
16.68
g / 100g
Carbs
11.72
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 22%Béo 60%Carb 19%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi21 mg
Phốt pho178 mg
Magie19 mg
Natri418 mg
Kali254 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.07 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng52 mcg
Selen9.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1158 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B32627 mcg
Vitamin B6118 mcg
Vitamin B122 mcg
Folate31 mcg
Choline56.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A3 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E2.86 mg
Vitamin K13.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.2 g
Khác
DHA43 mg