🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Cá đổng quéo, nguyên con, sống

Năng lượng

48

kcal / 100g

Protein

8.75

g / 100g

Chất béo

1.16

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 77%Béo 23%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho94 mg
Magie14 mg
Natri27 mg
Kali217 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.13 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng21 mcg
Mangan5 mcg
Selen18.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B160 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B31450 mcg
Vitamin B5375 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B121.1 mcg
Folate7.5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg

Khác

DHA173 mg