🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản

Cá đuối, nguyên con, sống

Năng lượng

42

kcal / 100g

Protein

9.55

g / 100g

Chất béo

0.15

g / 100g

Carbs

0.05

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 96%Béo 3%Carb 1%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi2 mg
Phốt pho85 mg
Magie9 mg
Natri135 mg
Kali55 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.45 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng20 mcg
Mangan5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B125 mcg
Vitamin B260 mcg
Vitamin B31250 mcg
Vitamin B5275 mcg
Vitamin B6125 mcg
Vitamin B121.85 mcg
Folate1.5 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg
Vitamin D1.5 mcg
Vitamin E0.35 mg