🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá haddock, nướng/áp chảo
Năng lượng
126
kcal / 100g
Protein
20.26
g / 100g
Chất béo
5.1
g / 100g
Carbs
0.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 64%Béo 36%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho282 mg
Magie26 mg
Natri300 mg
Kali356 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.22 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng26 mcg
Selen32.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B121 mcg
Vitamin B268 mcg
Vitamin B34173 mcg
Vitamin B6343 mcg
Vitamin B122.04 mcg
Folate13 mcg
Choline81.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A38 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E1.24 mg
Vitamin K3.9 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.01 g
Khác
DHA111 mg