🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá halibut (Đại Tây Dương và Thái Bình Dương), chín (nhiệt khô)
Năng lượng
111
kcal / 100g
Protein
22.54
g / 100g
Chất béo
1.61
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 86%Béo 14%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho287 mg
Magie28 mg
Natri82 mg
Kali528 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng28 mcg
Mangan13 mcg
Selen55.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B158 mcg
Vitamin B236 mcg
Vitamin B37911 mcg
Vitamin B5416 mcg
Vitamin B6632 mcg
Vitamin B121.27 mcg
Folate14 mcg
Choline75.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin D5.8 mcg
Vitamin E0.74 mg
Khác
DHA155 mg