🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá hè, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
123
kcal / 100g
Protein
18.51
g / 100g
Chất béo
4.9
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 63%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho186 mg
Magie42 mg
Natri29 mg
Kali496 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.32 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng46 mcg
Mangan35 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1160 mcg
Vitamin B2220 mcg
Vitamin B37000 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6400 mcg
Vitamin B123 mcg
Folate5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A30 mcg
Khác
DHA410 mg