Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá hồi cầu vồng hoang dã, chín (nhiệt khô)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá hồi cầu vồng hoang dã, chín (nhiệt khô)

Năng lượng

150

kcal / 100g

Protein

22.92

g / 100g

Chất béo

5.82

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 64%Béo 36%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi86 mg
Phốt pho269 mg
Magie31 mg
Natri56 mg
Kali448 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.38 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng58 mcg
Mangan21 mcg
Selen13.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2 mg
Vitamin B1152 mcg
Vitamin B297 mcg
Vitamin B35770 mcg
Vitamin B51065 mcg
Vitamin B6346 mcg
Vitamin B126.3 mcg
Folate19 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A15 mcg

Khác

DHA520 mg