Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá hồi Chinook, chín, chế biến bằng nhiệt khô
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá hồi Chinook, chín, chế biến bằng nhiệt khô

Năng lượng

231

kcal / 100g

Protein

25.72

g / 100g

Chất béo

13.38

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 46%Béo 54%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi28 mg
Phốt pho371 mg
Magie122 mg
Natri60 mg
Kali505 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.91 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng53 mcg
Mangan19 mcg
Selen46.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.1 mg
Vitamin B144 mcg
Vitamin B2154 mcg
Vitamin B310045 mcg
Vitamin B5865 mcg
Vitamin B6462 mcg
Vitamin B122.87 mcg
Folate35 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A149 mcg

Khác

DHA727 mg