Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Các loại thịt khác›Cá hồi đỏ, đóng hộp, đã bỏ xương (Alaska Native)
🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá hồi đỏ, đóng hộp, đã bỏ xương (Alaska Native)

Năng lượng

161

kcal / 100g

Protein

27.31

g / 100g

Chất béo

5.76

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 68%Béo 32%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi28 mg
Phốt pho260 mg
Magie32 mg
Natri390 mg
Kali370 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.9 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng148 mcg
Mangan37 mcg
Selen40.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B115 mcg
Vitamin B2206 mcg
Vitamin B310100 mcg
Vitamin B5725 mcg
Vitamin B6103 mcg
Vitamin B124.91 mcg
Folate7 mcg
Choline82 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A65 mcg
Vitamin E0.61 mg

Khác

DHA750 mg