🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá hồi hầm kiểu Puerto Rico
Năng lượng
146
kcal / 100g
Protein
12.02
g / 100g
Chất béo
7.02
g / 100g
Carbs
8.47
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 44%Carb 23%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi131 mg
Phốt pho215 mg
Magie29 mg
Natri448 mg
Kali401 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.84 mg
Kẽm0.58 mg
Đồng112 mcg
Selen18.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.2 mg
Vitamin B143 mcg
Vitamin B2124 mcg
Vitamin B33955 mcg
Vitamin B6279 mcg
Vitamin B122.33 mcg
Folate15 mcg
Choline56 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Vitamin D7.6 mcg
Vitamin E1.35 mg
Vitamin K4.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường1.27 g
Khác
DHA372 mg