Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá hồi hồng, chín (nhiệt khô)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá hồi hồng, chín (nhiệt khô)

Năng lượng

153

kcal / 100g

Protein

24.58

g / 100g

Chất béo

5.28

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 67%Béo 33%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi8 mg
Phốt pho313 mg
Magie32 mg
Natri90 mg
Kali439 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.45 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng75 mcg
Mangan13 mcg
Selen37.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B191 mcg
Vitamin B2126 mcg
Vitamin B39588 mcg
Vitamin B51235 mcg
Vitamin B6696 mcg
Vitamin B124.73 mcg
Folate5 mcg
Choline113.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A42 mcg
Vitamin D13 mcg
Vitamin E0.48 mg
Vitamin K0.5 mcg

Khác

DHA399 mg