🥤
Đồ uốngNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cá hồi nước ngọt, nướng/đút lò

Năng lượng

216

kcal / 100g

Protein

24.78

g / 100g

Chất béo

12.21

g / 100g

Carbs

0.01

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 47%Béo 53%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi32 mg
Phốt pho281 mg
Magie31 mg
Natri279 mg
Kali469 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.39 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng57 mcg
Selen29.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.9 mg
Vitamin B1127 mcg
Vitamin B2106 mcg
Vitamin B36913 mcg
Vitamin B6409 mcg
Vitamin B124.81 mcg
Folate12 mcg
Choline81.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A109 mcg
Vitamin D19.8 mcg
Vitamin E3.58 mg
Vitamin K3.9 mcg

Chất xơ & đường

Đường0.01 g

Khác

DHA641 mg