🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá kèo, nguyên con, sống
Năng lượng
65
kcal / 100g
Protein
8.38
g / 100g
Chất béo
3.27
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho112 mg
Magie10 mg
Natri54 mg
Kali166 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.13 mg
Kẽm0.26 mg
Đồng18 mcg
Mangan8 mcg
Selen4.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B111 mcg
Vitamin B246 mcg
Vitamin B31158 mcg
Vitamin B5369 mcg
Vitamin B685 mcg
Vitamin B121.58 mcg
Folate5.5 mcg
Choline35.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.45 mg
Vitamin K1.2 mcg
Khác
DHA31 mg