🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá (không rõ loại)
Năng lượng
238
kcal / 100g
Protein
19.32
g / 100g
Chất béo
14.52
g / 100g
Carbs
6.64
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 33%Béo 56%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi17 mg
Phốt pho229 mg
Magie27 mg
Natri350 mg
Kali329 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.86 mg
Kẽm0.46 mg
Đồng63 mcg
Selen26.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.9 mg
Vitamin B1157 mcg
Vitamin B2133 mcg
Vitamin B35538 mcg
Vitamin B6325 mcg
Vitamin B122.4 mcg
Folate29 mcg
Choline69.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A29 mcg
Vitamin D5.3 mcg
Vitamin E2.88 mg
Vitamin K8.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g
Đường0.12 g
Khác
DHA409 mg