🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá (không rõ loại), nướng/đút lò
Năng lượng
208
kcal / 100g
Protein
23
g / 100g
Chất béo
12.39
g / 100g
Carbs
0.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 45%Béo 55%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho274 mg
Magie30 mg
Natri307 mg
Kali397 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.44 mg
Kẽm0.47 mg
Đồng60 mcg
Selen31.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.1 mg
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2115 mcg
Vitamin B36182 mcg
Vitamin B6409 mcg
Vitamin B123.01 mcg
Folate19 mcg
Choline82.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A42 mcg
Vitamin D6.5 mcg
Vitamin E2.46 mg
Vitamin K5.1 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.01 g
Khác
DHA500 mg