🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá lau kiếng, nguyên con, sống
Năng lượng
32
kcal / 100g
Protein
5.87
g / 100g
Chất béo
0.81
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 76%Béo 24%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho74 mg
Magie11 mg
Natri14 mg
Kali133 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.46 mg
Kẽm0.26 mg
Đồng68 mcg
Mangan210 mcg
Selen4.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B14 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B3420 mcg
Vitamin B5263 mcg
Vitamin B670 mcg
Vitamin B120.7 mcg
Folate5.25 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Khác
DHA101 mg