🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá mập
Năng lượng
216
kcal / 100g
Protein
23.27
g / 100g
Chất béo
9.58
g / 100g
Carbs
7.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 44%Béo 41%Carb 15%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi46 mg
Phốt pho236 mg
Magie55 mg
Natri346 mg
Kali184 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.47 mg
Kẽm0.55 mg
Đồng53 mcg
Selen40.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1134 mcg
Vitamin B2111 mcg
Vitamin B33760 mcg
Vitamin B6415 mcg
Vitamin B121.42 mcg
Folate19 mcg
Choline73 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A84 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E1.74 mg
Vitamin K4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g
Đường0.14 g
Khác
DHA552 mg