🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá milkfish, chín, chế biến bằng nhiệt khô
Năng lượng
190
kcal / 100g
Protein
26.32
g / 100g
Chất béo
8.63
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 58%Béo 42%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi65 mg
Phốt pho208 mg
Magie38 mg
Natri92 mg
Kali374 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.41 mg
Kẽm1.05 mg
Đồng44 mcg
Mangan26 mcg
Selen16.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B116 mcg
Vitamin B269 mcg
Vitamin B38256 mcg
Vitamin B5865 mcg
Vitamin B6488 mcg
Vitamin B123.27 mcg
Folate18 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A33 mcg