Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá mỡ, tươi
🐟
Thủy sảnNguồn: VDD

Cá mỡ, tươi

Năng lượng

151

kcal / 100g

Protein

16.8

g / 100g

Chất béo

9.3

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 45%Béo 55%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi42 mg
Phốt pho173 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.4 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B180 mcg
Vitamin B2210 mcg
Vitamin B32700 mcg