🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản
Cá mối, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
93
kcal / 100g
Protein
20.1
g / 100g
Chất béo
0.8
g / 100g
Carbs
0.1
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 91%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi80 mg
Phốt pho260 mg
Magie36 mg
Natri120 mg
Kali380 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.4 mg
Đồng20 mcg
Mangan170 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B33300 mcg
Vitamin B5510 mcg
Vitamin B6240 mcg
Vitamin B121.7 mcg
Folate13 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D1 mcg
Vitamin E0.1 mg