🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá mòi (Thái Bình Dương), đóng hộp sốt cà chua, ráo, có xương
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
20.86
g / 100g
Chất béo
10.45
g / 100g
Carbs
0.54
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 46%Béo 52%Carb 1%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi240 mg
Phốt pho366 mg
Magie34 mg
Natri414 mg
Kali341 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.3 mg
Kẽm1.4 mg
Đồng272 mcg
Mangan206 mcg
Selen40.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B144 mcg
Vitamin B2233 mcg
Vitamin B34200 mcg
Vitamin B5730 mcg
Vitamin B6123 mcg
Vitamin B129 mcg
Folate24 mcg
Choline76 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A34 mcg
Vitamin D4.8 mcg
Vitamin E1.38 mg
Vitamin K0.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g
Đường0.43 g
Khác
DHA864 mg