🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá monkfish, chín, chế biến bằng nhiệt khô
Năng lượng
97
kcal / 100g
Protein
18.56
g / 100g
Chất béo
1.95
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 81%Béo 19%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho256 mg
Magie27 mg
Natri23 mg
Kali513 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.41 mg
Kẽm0.53 mg
Đồng36 mcg
Mangan31 mcg
Selen46.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B129 mcg
Vitamin B273 mcg
Vitamin B32558 mcg
Vitamin B5173 mcg
Vitamin B6277 mcg
Vitamin B121.04 mcg
Folate8 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A14 mcg