🐟
Thủy sảnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Cá ngừ, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
87
kcal / 100g
Protein
21
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 97%Béo 3%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho206 mg
Magie50 mg
Natri78 mg
Kali518 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1 mg
Kẽm0.52 mg
Đồng64 mcg
Mangan10 mcg
Selen36.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B280 mcg
Vitamin B34000 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6900 mcg
Vitamin B120.52 mcg
Folate2 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A5 mcg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA180 mg