🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá ngừ đóng hộp trong nước, để ráo
Năng lượng
90
kcal / 100g
Protein
19
g / 100g
Chất béo
0.94
g / 100g
Carbs
0.08
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 90%Béo 10%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho137 mg
Magie22.7 mg
Natri219 mg
Kali176 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.67 mg
Kẽm0.66 mg
Đồng48 mcg
Mangan19 mcg
Selen67.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B130 mcg
Vitamin B282 mcg
Vitamin B39920 mcg
Vitamin B5148 mcg
Vitamin B6320 mcg
Vitamin B122.57 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D1.2 mcg