🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá ngừ vây vàng tươi, sống
Năng lượng
109
kcal / 100g
Protein
24.4
g / 100g
Chất béo
0.49
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 96%Béo 4%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi4 mg
Phốt pho278 mg
Magie35 mg
Natri45 mg
Kali441 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.77 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng36 mcg
Mangan11 mcg
Selen90.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1118 mcg
Vitamin B2115 mcg
Vitamin B318475 mcg
Vitamin B5280 mcg
Vitamin B6933 mcg
Vitamin B122.08 mcg
Folate2 mcg
Choline65 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A18 mcg
Vitamin D1.7 mcg
Vitamin E0.24 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA88 mg