🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá ngừ với sốt kem/trắng
Năng lượng
102
kcal / 100g
Protein
14.42
g / 100g
Chất béo
3.71
g / 100g
Carbs
2.81
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 56%Béo 33%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi49 mg
Phốt pho127 mg
Magie20 mg
Natri327 mg
Kali170 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.27 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng37 mcg
Selen48.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B148 mcg
Vitamin B2103 mcg
Vitamin B37070 mcg
Vitamin B6276 mcg
Vitamin B121.92 mcg
Folate5 mcg
Choline25.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A53 mcg
Vitamin D1.2 mcg
Vitamin E0.47 mg
Vitamin K1.6 mcg
Chất xơ & đường
Đường1.39 g
Khác
DHA138 mg