🐟
Thủy sảnNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Cá nheo, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
119
kcal / 100g
Protein
15.23
g / 100g
Chất béo
5.94
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 47%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi8 mg
Phốt pho204 mg
Magie19 mg
Natri98 mg
Kali302 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.23 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng32 mcg
Mangan15 mcg
Selen8.2 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B120 mcg
Vitamin B283 mcg
Vitamin B32105 mcg
Vitamin B5670 mcg
Vitamin B6154 mcg
Vitamin B122.88 mcg
Folate10 mcg
Choline65 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E0.81 mg
Vitamin K2.1 mcg
Khác
DHA57 mg