Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá nhụ (chét biển), chỉ gồm phần ăn được, sấy khô
🐟
Thủy sảnNguồn: ASEAN

Cá nhụ (chét biển), chỉ gồm phần ăn được, sấy khô

Năng lượng

178

kcal / 100g

Protein

40.1

g / 100g

Chất béo

1.9

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 90%Béo 10%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi112 mg
Phốt pho166 mg
Natri3158 mg
Kali122 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B180 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B33900 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A44 mcg