🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản
Cá nục heo (cá dũa), chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
108
kcal / 100g
Protein
21.3
g / 100g
Chất béo
1.9
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 83%Béo 17%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho250 mg
Magie31 mg
Natri50 mg
Kali480 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Kẽm0.5 mg
Đồng50 mcg
Mangan10 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B1200 mcg
Vitamin B2150 mcg
Vitamin B39000 mcg
Vitamin B5360 mcg
Vitamin B6460 mcg
Vitamin B122.6 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A8 mcg
Vitamin D5 mcg
Vitamin E0.5 mg