🐟
Thủy sảnNguồn: Viện Dinh dưỡng QG
Cá nục, nguyên con, sống
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
13.13
g / 100g
Chất béo
2.15
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 73%Béo 27%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi55 mg
Phốt pho104 mg
Magie27 mg
Natri68 mg
Kali249 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.11 mg
Kẽm1.12 mg
Đồng137 mcg
Mangan46 mcg
Selen23.7 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B139 mcg
Vitamin B2169 mcg
Vitamin B39100 mcg
Vitamin B5419 mcg
Vitamin B693 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate5.85 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Vitamin E0.37 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA592 mg