🐟
Thủy sảnNguồn: VDD

Cá nục, nướng

Năng lượng

138

kcal / 100g

Protein

25.25

g / 100g

Chất béo

4.13

g / 100g

Carbs

–

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 73%Béo 27%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi106.25 mg
Phốt pho200 mg
Magie51.25 mg
Natri130 mg
Kali478.75 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt4.06 mg
Kẽm2.15 mg
Đồng260 mcg
Mangan90 mcg
Selen45.63 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B160 mcg
Vitamin B2290 mcg
Vitamin B315780 mcg
Vitamin B5770 mcg
Vitamin B6160 mcg
Vitamin B120.78 mcg
Folate11.25 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A18.75 mcg
Vitamin E0.71 mg
Vitamin K0.13 mcg

Khác

DHA1140 mg