🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá orange roughy (roughy cam), chín, chế biến bằng nhiệt khô
Năng lượng
105
kcal / 100g
Protein
22.64
g / 100g
Chất béo
0.9
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 92%Béo 8%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi11 mg
Phốt pho102 mg
Magie18 mg
Natri69 mg
Kali181 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.13 mg
Kẽm0.32 mg
Đồng75 mcg
Mangan37 mcg
Selen88.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B145 mcg
Vitamin B263 mcg
Vitamin B31820 mcg
Vitamin B556 mcg
Vitamin B667 mcg
Vitamin B120.47 mcg
Folate5 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A24 mcg
Vitamin E1.87 mg
Vitamin K1.1 mcg
Khác
DHA25 mg