🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá perch (cá rô), hỗn hợp loài, sống
Năng lượng
91
kcal / 100g
Protein
19.39
g / 100g
Chất béo
0.92
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 90%Béo 10%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi80 mg
Phốt pho200 mg
Magie30 mg
Natri62 mg
Kali269 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.9 mg
Kẽm1.11 mg
Đồng150 mcg
Mangan700 mcg
Selen12.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.7 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2100 mcg
Vitamin B31520 mcg
Vitamin B5750 mcg
Vitamin B6120 mcg
Vitamin B121.9 mcg
Folate5 mcg
Choline65 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D3 mcg
Vitamin E0.2 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA174 mg