Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thủy sản›Cá pike Bắc (northern pike), chín (nấu bằng nhiệt khô)
🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cá pike Bắc (northern pike), chín (nấu bằng nhiệt khô)

Năng lượng

113

kcal / 100g

Protein

24.69

g / 100g

Chất béo

0.88

g / 100g

Carbs

0

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 93%Béo 7%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi73 mg
Phốt pho282 mg
Magie40 mg
Natri49 mg
Kali331 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.71 mg
Kẽm0.86 mg
Đồng65 mcg
Mangan310 mcg
Selen16.2 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C3.8 mg
Vitamin B167 mcg
Vitamin B277 mcg
Vitamin B32800 mcg
Vitamin B5870 mcg
Vitamin B6135 mcg
Vitamin B122.3 mcg
Folate17 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A24 mcg

Khác

DHA95 mg