🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá pollock Đại Tây Dương, chín (nhiệt khô)
Năng lượng
118
kcal / 100g
Protein
24.92
g / 100g
Chất béo
1.26
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 90%Béo 10%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi77 mg
Phốt pho283 mg
Magie86 mg
Natri110 mg
Kali456 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.59 mg
Kẽm0.6 mg
Đồng64 mcg
Mangan19 mcg
Selen46.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B154 mcg
Vitamin B2225 mcg
Vitamin B33983 mcg
Vitamin B5413 mcg
Vitamin B6331 mcg
Vitamin B123.68 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A12 mcg
Khác
DHA451 mg