🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà ri đậu lăng
Năng lượng
111
kcal / 100g
Protein
3.68
g / 100g
Chất béo
5.65
g / 100g
Carbs
12.33
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 44%Carb 43%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi25 mg
Phốt pho78 mg
Magie23 mg
Natri383 mg
Kali292 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.42 mg
Kẽm0.59 mg
Đồng154 mcg
Selen1.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C7.7 mg
Vitamin B170 mcg
Vitamin B262 mcg
Vitamin B3806 mcg
Vitamin B6131 mcg
Vitamin B120.01 mcg
Folate63 mcg
Choline19.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A37 mcg
Vitamin E1.41 mg
Vitamin K8.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g
Đường3.21 g