Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Cà ri gà kèm cơm
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cà ri gà kèm cơm

Năng lượng

116

kcal / 100g

Protein

4.96

g / 100g

Chất béo

4

g / 100g

Carbs

15.12

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 17%Béo 31%Carb 52%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi16 mg
Phốt pho64 mg
Magie15 mg
Natri324 mg
Kali182 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.51 mg
Đồng79 mcg
Selen6.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.4 mg
Vitamin B194 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B31870 mcg
Vitamin B6127 mcg
Vitamin B120.05 mcg
Folate33 mcg
Choline14.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A29 mcg
Vitamin E0.88 mg
Vitamin K5.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1 g
Đường1.56 g