🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá rô phi, hấp
Năng lượng
121
kcal / 100g
Protein
25.37
g / 100g
Chất béo
2.15
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 84%Béo 16%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho215 mg
Magie34 mg
Natri163 mg
Kali382 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.71 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng95 mcg
Selen52.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B144 mcg
Vitamin B276 mcg
Vitamin B34931 mcg
Vitamin B6184 mcg
Vitamin B121.8 mcg
Folate27 mcg
Choline53.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D3.9 mcg
Vitamin E0.5 mg
Vitamin K1.8 mcg
Khác
DHA109 mg