🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá rô phi, nướng
Năng lượng
142
kcal / 100g
Protein
25.46
g / 100g
Chất béo
4.42
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 72%Béo 28%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho216 mg
Magie34 mg
Natri274 mg
Kali383 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.71 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng95 mcg
Selen53 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B144 mcg
Vitamin B276 mcg
Vitamin B34948 mcg
Vitamin B6199 mcg
Vitamin B121.8 mcg
Folate27 mcg
Choline54.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A10 mcg
Vitamin D4 mcg
Vitamin E0.85 mg
Vitamin K3.6 mcg
Khác
DHA109 mg