🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cá rô phi, nướng/đút lò
Năng lượng
160
kcal / 100g
Protein
24.95
g / 100g
Chất béo
6.65
g / 100g
Carbs
0.01
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 62%Béo 37%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho212 mg
Magie34 mg
Natri280 mg
Kali376 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.7 mg
Kẽm0.41 mg
Đồng93 mcg
Selen51.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B143 mcg
Vitamin B275 mcg
Vitamin B34847 mcg
Vitamin B6210 mcg
Vitamin B121.77 mcg
Folate27 mcg
Choline53.2 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A20 mcg
Vitamin D3.9 mcg
Vitamin E1.18 mg
Vitamin K5.5 mcg
Chất xơ & đường
Đường0.01 g
Khác
DHA107 mg