🐟
Thủy sảnNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cá rockfish Thái Bình Dương, hỗn hợp loài, sống
Năng lượng
90
kcal / 100g
Protein
18.36
g / 100g
Chất béo
1.34
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 86%Béo 14%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho205 mg
Magie27 mg
Natri74 mg
Kali386 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.3 mg
Kẽm0.36 mg
Đồng34 mcg
Mangan11 mcg
Selen63 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B123 mcg
Vitamin B2187 mcg
Vitamin B32393 mcg
Vitamin B5333 mcg
Vitamin B6210 mcg
Vitamin B121.39 mcg
Folate9 mcg
Choline65 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D3.8 mcg
Vitamin E0.36 mg
Khác
DHA179 mg