Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Cà rốt, đã nấu chín, từ nhà hàng
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Cà rốt, đã nấu chín, từ nhà hàng

Năng lượng

86

kcal / 100g

Protein

0.94

g / 100g

Chất béo

4.67

g / 100g

Carbs

10.15

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 49%Carb 47%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi30 mg
Phốt pho40 mg
Magie12 mg
Natri292 mg
Kali277 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.15 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng60 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5 mg
Vitamin B158 mcg
Vitamin B289 mcg
Vitamin B31319 mcg
Vitamin B6158 mcg
Folate31 mcg
Choline9.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A803 mcg
Vitamin E1.3 mg
Vitamin K16.6 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.1 g
Đường4.69 g