🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cà rốt đóng hộp, cả nước và phần rắn (mẫu thường)
Năng lượng
23
kcal / 100g
Protein
0.58
g / 100g
Chất béo
0.14
g / 100g
Carbs
5.37
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 9%Béo 5%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho20 mg
Magie9 mg
Natri240 mg
Kali173 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.52 mg
Kẽm0.29 mg
Đồng103 mcg
Mangan450 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2 mg
Vitamin B119 mcg
Vitamin B227 mcg
Vitamin B3421 mcg
Vitamin B5139 mcg
Vitamin B6112 mcg
Folate8 mcg
Choline6.3 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A613 mcg
Vitamin E0.73 mg
Vitamin K9.8 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường2.46 g