🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà rốt, đóng hộp, giảm natri, nấu với dầu
Năng lượng
49
kcal / 100g
Protein
0.57
g / 100g
Chất béo
3.05
g / 100g
Carbs
5.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 54%Carb 41%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30 mg
Phốt pho19 mg
Magie9 mg
Natri33 mg
Kali153 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.51 mg
Kẽm0.28 mg
Đồng100 mcg
Selen0.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.7 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B226 mcg
Vitamin B3409 mcg
Vitamin B6109 mcg
Folate7 mcg
Choline6.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A542 mcg
Vitamin E1.26 mg
Vitamin K12.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.7 g
Đường2.39 g