Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Cà rốt đóng hộp, không thêm muối, ráo nước (phần rắn)
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Cà rốt đóng hộp, không thêm muối, ráo nước (phần rắn)

Năng lượng

25

kcal / 100g

Protein

0.64

g / 100g

Chất béo

0.19

g / 100g

Carbs

5.54

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 6%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi25 mg
Phốt pho24 mg
Magie8 mg
Natri42 mg
Kali179 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.64 mg
Kẽm0.26 mg
Đồng104 mcg
Mangan450 mcg
Selen0.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.7 mg
Vitamin B118 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3552 mcg
Vitamin B5135 mcg
Vitamin B6112 mcg
Folate9 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A558 mcg
Vitamin E0.74 mg
Vitamin K9.8 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.5 g
Đường2.48 g