🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Cà rốt đông lạnh, luộc, vắt ráo, có muối
Năng lượng
37
kcal / 100g
Protein
0.58
g / 100g
Chất béo
0.68
g / 100g
Carbs
7.73
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 6%Béo 16%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35 mg
Phốt pho31 mg
Magie11 mg
Natri295 mg
Kali192 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.53 mg
Kẽm0.35 mg
Đồng82 mcg
Mangan167 mcg
Selen0.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C2.3 mg
Vitamin B130 mcg
Vitamin B237 mcg
Vitamin B3416 mcg
Vitamin B5174 mcg
Vitamin B684 mcg
Folate11 mcg
Choline8.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A846 mcg
Vitamin E1.01 mg
Vitamin K13.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.3 g
Đường4.08 g