🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà rốt, phủ men, đã nấu chín
Năng lượng
97
kcal / 100g
Protein
0.9
g / 100g
Chất béo
2.78
g / 100g
Carbs
17.32
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 26%Carb 71%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi35 mg
Phốt pho38 mg
Magie12 mg
Natri214 mg
Kali270 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.2 mg
Kẽm0.23 mg
Đồng61 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C4.6 mg
Vitamin B154 mcg
Vitamin B283 mcg
Vitamin B31243 mcg
Vitamin B6125 mcg
Folate29 mcg
Choline8.9 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A756 mcg
Vitamin E0.61 mg
Vitamin K12.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.9 g
Đường12.14 g