🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà rốt, sống, salad với táo
Năng lượng
181
kcal / 100g
Protein
0.85
g / 100g
Chất béo
16.02
g / 100g
Carbs
8.59
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 2%Béo 79%Carb 19%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi23 mg
Phốt pho31 mg
Magie9 mg
Natri189 mg
Kali198 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.16 mg
Kẽm0.19 mg
Đồng47 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C6.4 mg
Vitamin B146 mcg
Vitamin B268 mcg
Vitamin B3906 mcg
Vitamin B6102 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate25 mcg
Choline13.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A532 mcg
Vitamin E1.14 mg
Vitamin K43 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.3 g
Đường4.47 g
Khác
DHA1 mg