🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION
Cà rốt trưởng thành, sống
Năng lượng
–
kcal / 100g
Protein
0.94125
g / 100g
Chất béo
0.3506
g / 100g
Carbs
10.26755
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 7%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi30.48 mg
Phốt pho39.81 mg
Magie12.45 mg
Natri86.65 mg
Kali279.6 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.1504 mg
Kẽm0.2364 mg
Đồng61.48 mcg
Mangan130.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B165 mcg
Vitamin B295 mcg
Vitamin B31406 mcg
Vitamin B6145.6 mcg
Folate37.06 mcg
Biotin (B7)2.22 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.095 g