🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Cà rốt, tươi, đã nấu chín, có thêm chất béo, không xác định loại
Năng lượng
72
kcal / 100g
Protein
0.96
g / 100g
Chất béo
3
g / 100g
Carbs
10.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 37%Carb 57%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi31 mg
Phốt pho41 mg
Magie12 mg
Natri214 mg
Kali283 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.15 mg
Kẽm0.24 mg
Đồng62 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C5.1 mg
Vitamin B159 mcg
Vitamin B291 mcg
Vitamin B31347 mcg
Vitamin B6150 mcg
Folate32 mcg
Choline9.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A812 mcg
Vitamin E1.06 mg
Vitamin K15.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.1 g
Đường4.78 g